耆望園

《撰寫：劉穎牧師》

禱告於你何益？

※你與神的關係會更親密。
※你與其他人的關係會更好，特別是那些你為他們禱告的人。
※你的身體會更好，75%的疾病與壓力有關，當你「將憂慮卸給神」，情況就會好很多。
※你的喜樂可以滿足(約十六24)。
※你會得著更多聖靈的能力服事神。

禱告第一DIY

□ 將禱告排在你的行事曆中，推掉那些會佔用到你禱告時間的活動。
□ 規律作息，少看電視，早點睡，以便早起禱告。週六或週日下午，若你有午睡的習慣，將午睡時減半，將省下來的時間用在禱告上。
□ 每週 / 每月參加教會的禱告會一次。
□ 每天為牧師領袖、小組組長、組員禱告。
□ 在早晨聽有關禱告之教導的錄音帶，也許是有關禱告蒙應允的見證，或許是可以幫助你禱告的讚美詩歌。
□ 買一本或幾本有關禱告的書，隨身攜帶一本。如果你要坐巴士、計程車，在你看完報紙後讀一下。(在禱告中把報紙上的事帶到神面前。)把你的禱告事項和神的回答記在筆記本上。常常拿出來重看。
□ 將看電視的時間縮短，將省下來的時間用來禱告。剛開始時，一天縮短幾分鐘，慢慢越減越多。當你在看新聞的時候，默默的將新聞內容在禱告中帶到神面前。
□ 有時，不要出去吃午飯，把午飯買回辦公室吃。吃快一點，然後找個不會被打擾的地方，用10-15分鐘的時間禱告。
□ 當有人對你不好，或佔你便宜的時候，不要馬上做出反應。花一點時間在心裡將事情帶到神面前(必要的話，離開現場幾分鐘)求祂幫助你用祂的眼光來看這件事和對方。在你做出回應之前，求神給你智慧和善意。
□ 在你浴室的鏡子上貼一張代禱清單，在梳頭髮時將那些人和事帶到神面前。
將你所要赴的每個約會、當天的每一項活動帶到神面前，求祂引導、祝福，在一天的開始將智慧賞給你。
□ 把你要在禱告中帶到神面前的人之照片，貼在你的冰箱上，在你整理廚房或做飯時，把他們的名字帶到神面前。
□ 每晚睡前用5或10分鐘，感謝神當天所給你的幫助，為你所犯的罪悔改，將一切掛慮都帶到祂面前。儘可能試著用禱告來開始每一天，也以禱告作為一天的結束。

最後的叮嚀：要持之以恆、持續去行。神喜悅祂的孩子堅持要禱告！